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巴掌小脸是很多女生都渴望拥有的,但瘦脸可没那么容易练成。下面为大家介绍的是一些瘦脸的瑜伽动作,只要你有恒心,每天每个动作坚持5分钟,假以时日一定能变身小v脸。www.ishumba.com

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清凉呼吸控制法的梵文是sheetali pranayama,sheetali是平静的意思,也可以理解为“清凉的”,是一种能够使全身平静的调息法。www.ishumba.com

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